Kom samen met vrienden
Bij Pilates by Gladys kun je samen met je vrienden genieten van een combinatie van ontspanning, inspanning en gezelligheid.
Veel van onze klanten beginnen hun Pilates-sessie en zetten daarna hun gesprek voort met een kop koffie. Het is de ideale manier om samen met vrienden te werken aan jullie welzijn en tegelijkertijd waardevolle tijd met elkaar door te brengen.
Kleine Groepen
Wil je werken aan je welzijn in een kleine groep waar persoonlijke aandacht centraal staat? Dan zijn onze groepssessies perfect voor jou. De Reformer Pilates-groepen bestaan altijd uit maximaal drie deelnemers, zodat de instructeur voldoende aandacht heeft voor jouw behoeften en Pilates-niveau.
Moeder & Kind
Voor moeders die samen met hun kinderen willen sporten, biedt Pilates by Gladys een unieke kans om te werken aan welzijn, ontspanning en verbinding. Deze sessies versterken niet alleen je lichaam, maar ook de band met je kind. Samen bewegen en genieten van quality time was nog nooit zo leuk en waardevol.
Privé Sessies
Als je de voorkeur geeft aan 1-op-1 begeleiding in een privésetting, zijn onze privé sessies ideaal. Misschien herstel je van een blessure, heb je een beperking, of wil je gewoon meer zelfvertrouwen krijgen in Pilates. Gladys biedt haar volledige aandacht om samen met jou te werken aan jouw gezondheidsdoelen. Bij twijfel: overleg eerst met je arts of behandelaar.
Bij Pilates by Gladys draait alles om persoonlijke aandacht en een fijne sfeer, zodat iedereen zich welkom voelt. Wat jouw situatie of doelen ook zijn, wij staan klaar om je te ondersteunen op jouw weg naar een sterker, gezonder en meer ontspannen leven.